En Yeniler
Kadın olmak kimine göre bir ayrıcalıktır, kimine göre de şanssızlıktır. “Cennet anaların ayakları altındadır” denilse de her gün ağlayan, üzülen, yorulan ve çırpınan annelerdir. Kadın olmak zordur şüphesiz. Karşılıksız verendir, fedakârlık edendir, koruyup kollayıp sahiplenendir. Tarihte Kadın; Eski Türk devletlerinde kadınlar; aile yaşamında, miras konusunda ve devlet yönetiminde hak sahibi olarak...
Makyaj ile her zaman kendinizi iyi ifade edebileceğiniz ve iyi hissedebileceğiniz görünüme kavuşabilirsiniz. Makyaj her zaman elinizin altında durabilir, ancak makyajsız da ışıl ışıl gözlere sahip olmak istemez misiniz? Kolayca evinizde hazırlayacağınız ve sade malzemelerle elde edeceğiniz karışımlarla sağlıklı ve görkemli kirpiklere sahip olabilirsiniz. Upuzun Kirpikler: İçindekiler: 1 bardak su 1 çay kaşığı...
Şeker hastalığını tedavi etmek zordur ancak bu hastalık için birçok doğal tarif olduğunu da bilmeniz gerekiyor. Birçok bitkinin şeker hastalığı karşıtı özelliği olduğu bilinmektedir ve bunların çoğu antik zamanlardan beri şeker hastalığını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Elbette her antik tedavi güvenli değildir. Şeker hastalarına arsenik ve uranyum da verildiği bilinmektedir...
Kanser günümüzdeki en ölümcül hastalıklardan birisidir. Birçok insan bu rahatsızlığın türevleri ile her gün uğraşmaktadır ve bu iş hiç de kolay değildir. Kanser olduğunu öğrenen hastaların bu tehlikeli rahatsızlığın belirtilerini hafifletmek için beslenme alışkanlıklarında değişikliğe gitmesi gerekir. pH seviyelerinin dengesi sağlık durumu ne olursa, olsun her insan için çok önemlidir. Aslında...
Pancar kökü veya pancarın kendisi canlı kırmızı rengine ve tatlı - ekşi bir tada sahip bir sebzedir. Pancar genellikle çiğ olarak salatalarda tüketilmektedir ancak aynı zamanda şeker yapımında da kullanılırlar. Fakat çok az insan bu sebzenin oldukça sağlıklı olduğunu bilir. Yapılan bazı araştırmalara göre pancar görme kabiliyetinizi geliştirir, karaciğerinizde yağ...
Çoğu uzmana göre eğer kilo vermek için hızlı bir çözüm arıyorsanız, haşlanmış yumurta en iyi seçimdir. Bu diyetin basit kuralları var. Burger veya şekerleme gibi zararlı şeyler yememeniz gerekiyor. Tuz ve şeker tüketimini sınırlandırmalı ve alkolden de uzak durmalısınız. İşte, iki haftalık menu örneği: Hafta Pazartesi Kahvaltı: 2 haşlanmış yumurta ve turunçgillerden 1...
Güzellik
TÜMÜNÜ GÖR
Cildi canlandıran ve besleyen maskeleri kullanmak için pahalı cilt bakım setlerine, krem, tonik ve benzeri ürünlere artık ihtiyaç hissetmeyeceksiniz. Her evde bulunan, hazırlaması ve uygulaması kolay cilt besleyici maskeler ile değişime var mısınız? Yağlı ciltlerin kırışma riski çok daha az olmasına karşılık, siyah noktaların oluşması ve sivilcelerin görülmesi sıklıkla karşılaşılan bir...
Pürüzsüz, güçlü ve harika saçlar her kadının hayalidir. Kimse, erkekler bile kuru ve hasarlı saçlara sahip olmak istemez. Eğer siz de bu kişilerden birisiyseniz ve çaresizce değişmek istiyorsanız, bu durumda tek ihtiyacınız olan şey jelatin tozudur. Muhtemelen, saçlarınızı değiştirecek ve görünümünüzü iyileştirecek bu harika malzemeyi nasıl kullanacağınızı merak ediyorsunuzdur. Bu tedavi...
Mezuniyet, insan hayatının en önemli günlerinden biridir. Çocukluğunuzda başladığınız eğitim hayatının sona erdiği ve hayata atılacağınız bu dönemde güzel görünmeniz son derece önemlidir. Basit tüyolar ile o gece bütün gözleri üzerinizde toplayabilirsiniz. Yıllarca konuşulacak ve yad edilecek bir güzelliğe sahip olmanın ilk koşulu iyi bir mezuniyet makyajı yapmaktır. Mezuniyet balosu heyecanının...
Aşk/İlişkiler
TÜMÜNÜ GÖR
Yeryüzünde yaşam süren neredeyse tüm kadınlar bir erkeği kendine nasıl âşık edersin sorusunun net yanıtını aramaktadır. Erkekler ilk bakışta oldukça karışık ruh hallerine sahip gibi görünüyor olsalar da aslında kadınlarda aradıkları özellikler hem oldukça net hem de oldukça belirgin şeylerdir. Bu sebeple biz bu yazımızda erkeklerin gözünden onları kendinize nasıl...
Cinsel yaşamınız sönük ya da sıradan mı geçiyor? Birkaç egzersiz yaparak çok daha kaliteli bir cinselliğin kapılarını aralayabileceğinizi biliyor musunuz? İşte yatakta çok daha mutlu olmanıza yardımcı olacak 10 egzersiz... Daha fazla uyarılma, daha güçlü ereksiyon Tensel olarak temas kurmak hem sizin hem de partnerinizin zevkini arttırabilir. Bisiklete binmekten hızlı yürüyüşe dek...
Erkeklerin aldatması için herhangi bir sebebe ihtiyaç yoktur. Sırf iddia için bile aldatmaya tevessül edebilirler. Erkekler küçük kaçamakları ve tek gecelik ilişkileri kesinlikle aldatmak olarak görmemektedir. Erkekte aldatma, duyguya bağlı olmadığından ertesi gün hiçbir şey olmamış gibi uyanıp normal yaşantısına devam edebilmektedir. Âşık olduğu için eşini aldatan erkekler de vardır...
Sağlıklı Yaşam
TÜMÜNÜ GÖR
Zayıflamak için çok çeşitli metotlar vardır. Ancak, yanlış beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmediğiniz sürece yapacağınız diyet, uygulayacağınız kür ve iksirler kısa süre için geçerli olacaktır ve diyet ile kürleri bırakmanız durumunda verilen kilolar tekrar ve fazlası ile geri alınacaktır. Öncelikle Dikkat Edilmesi Gerekenler Küçük porsiyona geçilmelidir. (Servis tabağınız küçük olmalıdır.) TV seyrederken, çalışırken ya da...
Yeni sahil sezonu için bedeninizi hazırlama vakti geldi! Ve bu egzersiz, başlamak için seçebileceğiniz en kolay egzersizdir. Ters şınav birçok sebepten ötürü en iyi egzersizdir: Kalçanızı ve baldırlarınızı çok az çaba ile sıkılaştırır. Metabolizmanızı hızlandırır. Özellikle bir işte çalışıyorsanız, duruşunuzu geliştirir. Sırttaki ağrılarınızı ve kasılmalarınızı hafifletir. Haftada 3-4 sefer bu egzersizi...
Gebelik süreci, hem psikolojik hem de fizyolojik olarak zorlayıcıdır. Hamilelikte zorunlu bir kilo alımı söz konusudur. Bu süreçte yenilen besinlerin öğütülmesi önceki zamanlara göre daha zor olduğu için, yenilen ve içilen her şey kısa süre içinde kiloya dönüşebilir. Bu durumda etkili bir diyet yapmak gerekir. Tükettiğiniz besinlere dikkat ederek hamilelik...
Anne/Çocuk
TÜMÜNÜ GÖR
Çoğu çift erkek bir çocuk diler. Çoğunun farklı sebepleri vardır ancak erkek çocuk istemenin en büyük nedenlerinden birisi gelecekte ailenin soyunu devam ettirebilecek olmalıdırlar. Bu yüzden erkek çocuklar her aile tarafından beklenmektedir. Bugün size anlatacaklarımızın bilimsel bir ispatı ne yazık ki bulunmuyor ancak aşağıdaki yöntemler eğer erkek çocuk istiyorsanız, dileğinizi yerine...
Her anne ve her baba elbette ki çocuklarının özgüveni yüksek olmasını ister. Çünkü bu şekilde yetişen çocukların hayatta daha başarılı, daha mutlu oldukları aşikârdır. Bununla beraber farklı ve değişik metotlar da uygulanarak kazandırılan özgüven ile beraber genlik dönemleri de, yetişkinlik dönemleri de çok daha iyi bir biçimde geçirilecektir. Kısacası erken...
Göz hastalıkları ve gerekli müdahaleler her insan için önemlidir. Bebeklerde de çeşitli göz rahatsızlıkları görülebilir. Özellikle de yeni doğan bebeklerden itibaren bu sıkıntılara rastlamak mümkündür. Söz konusu rahatsızlıklar ile ilgili olarak bir takım hamleler yapılabilir. Özellikle de bebekte rastlanan bir sorunun çözülmesi erkenden sağlanabilir. Ancak ilk olarak bebeğin gözlerinde bir...
Her genç çift için evlilik çok özel ve bir o kadar da meşakkatli bir süreci ifade eder. Sevgililerin bu karşılıklı sevgi ve beraber yaşlanma durumunu resmiyete dökmesi ile hızlanan süreçte, bambaşka bir ailenin temelleri atılır. Bu esnada elbette ki yepyeni bir ev, farklı eşyalar ve değişik bir ambiyans da çiftleri...
Daha ilkokullardan lise zamanlarına, üniversite çağlarından mesleğe atılım süreçlerine kadar her zaman zarfında kariyer planlamaları sıkça yapılır hale gelmişken, iş hayatında başarılı olmak için türlü yolların takip edilmesi de kendini elbette ki göstermektedir. Bu nedenle de kariyer planlamalarını doğru zeminlere oturtmak, en iyi seçenekler neticesinde iyi sonuçlar almak gerekir. Ancak...
Hayatın her alanında aktifliklerini sürdürmek isteyen kadınların kişisel gelişimleri ile beraber çeşitli yönlerden kendilerini geliştirmeleri de son derece önemlidir. Bu nedenle de pek çok kişinin bu anlamda bir takım eğitimler aldığı, bireysel uğraşlara girdiği görülebilir. En önemli konu olarak ise kişinin kendini fark etmesi, kadınların kişisel farkındalıklarını ortaya çıkarmalarıdır. Ancak...
Yemek Tarifleri
TÜMÜNÜ GÖR
Bulgur Köftesi Malzemeleri; 1 su bardağı ince köftelik bulgur. 1 su bardağı sıcak su 2 yemek kaşığı un 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet yumurtanın akı 1 yemek kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı kırmızı toz ya...
Ekmek Kebabı Malzemeleri 300 gram yağsız dana kıyma 1 adet orta boy soğan 1 adet yeşilbiber 1 adet kırmızıbiber 1 adet domates 3 adet patlıcan 3 yemek kaşığı sıvı yağ 4-5 dilim kadar ekmek 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı kırmızı toz biber Üzeri İçin; 1...
Yaz ayları yaklaşırken, hafif öğünler tüketmeye dikkat etmeniz gerekiyor. Kış aylarının aksine salata gibi yemekleri ön plana almanız faydalı olacaktır. Özellikle Ramazan ayı yaklaşırken, iftar ve sahur yemeklerini iyi seçmeniz gerekir. Hamur işi, kızartma gibi besinlerden bu süreçte olabildiğince kaçınmalı, salata gibi yemekleri tercih etmelisiniz. Gavurdağı salatası, yaz aylarında tüketmek...
Sayfa başına git