En Yeniler
Cinsel yaşamınız sönük ya da sıradan mı geçiyor? Birkaç egzersiz yaparak çok daha kaliteli bir seksin kapılarını aralayabileceğinizi biliyor musunuz? İşte yatakta çok daha mutlu olmanıza yardımcı olacak 10 egzersiz... Daha fazla uyarılma, daha güçlü ereksiyon Tensel olarak temas kurmak hem sizin hem de partnerinizin zevkini arttırabilir. Bisiklete binmekten hızlı yürüyüşe dek...
Özel olarak hazırlamış olduğumuz aldatıldığınızı anlamanın yolları ile ilgili maddelerimize bir göz gezdirin ve hatta ezberleyin neticede her an karşılaşmamak içten bile değil. Bir hayatı paylaştığınızı düşündüğünüz ya da birlikte olduğunuz sevgiliniz sizi aldatıyor mu? Şüpheleniyor ancak bir türlü emin olamıyor musunuz? İşte anlamanız için size yardımcı olacak ipuçları... Aldatıldığından şüphe ediyor...
Bir ilişki veya evliliği kurtarmak adına elinizden gelen her şeyi yaptığınıza inanıyor ancak buna karşılık hala düzelmediğini görüyorsanız artık yolun sonuna gelmişsiniz demektir. Evet, kuşkusuz ki bunu kabullenmek oldukça zordur. Hele hele de uzun süre devam eden bir ilişki söz konusuysa... Peki, yüreğinizi yakan bu aşk acısından nasıl kurtulacaksınız? İşte, aşk...
Genel olarak tanımlaması zor olan yorgunluk ifadesi, kişinin kendinde yeterli enerjiyi bulamaması, rutin günlük aktivitelerine başlamak için kendinde yeterli gücü bulamaması hissinin ortak adıdır. Yorgunluk kişinin algılamasına göre farklılıklar gösterir. Sıklıkla isteksizlik, halsizlik, güçsüzlük ve sıkıntılı durumları tanımlamak için kullanılan yorgunluk, bazen çok yol yürümekten ya da egzersiz yapmaktan ağrıyan ayaklar...
Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu her zaman sağlıklı bir beslenme ve düzenli olarak yapılan bir spor sayesinde mümkündür. Spor sayesinde vücudunuz yeterli ve doğru miktarda solunum yaparken, spor sırasındaki terleme ile de vücut toksinlerinden arınmış olur. Egzersiz Nedir? Belli aralıklarda ve düzenli olarak yapılan aletli ya da aletsiz vücut hareketlerine egzersiz...
İnsanın beslenme ihtiyacı, büyümesi, gelişmesi ve sağlıklı bir yaşam sürebilmesi için gereklidir. Bu nedenle bazı besin maddelerden vücuda yeterli miktarda alınması gerekmektedir. Bazı besin maddelerinden çok alınması, bazılarından ise az ve yetersiz alınması sağlıklı değildir ve gelişimi engeller. İnsan vücudunun, sağlıklı gelişmesi, sağlıklı büyümesi, hastalıklara karşı dirençli olabilmesi için her besin...
Güzellik
TÜMÜNÜ GÖR
Makyaj, bir kadının kendini ifade etme biçimidir ve güzelliği öne çıkaran, vurgulayan bir özelliği vardır. Ancak, aynı makyajı düzenli olarak uyguladığımız bir cilt, mevsim değişikliklerinde farklı biçimlerde bu makyajdan olumsuz etkilenmeye başlar. Kış aylarında uygulanan bir makyajı, yazın sıcak ve bol güneşli nemli ikliminde uygulamak cildin ortam değişikliklerine uyum sürecini zorlaştırır...
Mezuniyet günü yaklaşıyor. Erken çocukluk yıllarınızda başlayan eğitim hayatınız artık sona erecek ve yeni bir hayata atılacaksınız. Yaşamınızın bir kısmına veda etmek, arkadaşlarınızdan ayrılmak hiç kolay değil ve bu gün çok iyi görünmeniz gerekiyor. Mezuniyet gecesinde harika bir görünüme sahip olmak elinizde. Bazı makyaj ve stil tüyolarını kullanarak o gece...
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte enerjimiz yükselir. Yükselen enerjimiz önce gözlerimizin parlamasıyla birlikte yüzümüze de yansımaktadır. Doğru göz makyajı ile gözlerinizin daha güzel ve canlı görünmesini sağlayabilirsiniz. Özellikle bahar aylarında yapacağınız göz makyajı ile hem doğal bir görüntüye sahip olabilir hem de bakışlarınıza daha çok anlam katabilirsiniz. Göz Makyajı Yapılırken Dikkat Edilmesi Gerekenler ...
Aşk/İlişkiler
TÜMÜNÜ GÖR
Sevgililik; Karşı cinsten iki bireyin tanışıp birbirlerine ilgilerini, sevgilerini hatta aşklarını itiraf etmeleri ile başlayan bir süreç olup, acısıyla tatlısıyla pembe bulutlar üzerinde uçarcasına toplumdan kopmuş ve sadece kendilerinin olduğunu düşündükleri bir dünyada dış etkileri bile fark etmeden yaşanan dönemdir diye tanımlamak mümkündür. Evlilik; Birbirlerini en iyi şekilde tanıdıklarına inanarak sevip...
Evlilik kavramı çok geniş kapsamlı, kişiye göre ya da yöresel geleneklere göre farklı pencerelerden bakılarak tanımlanan bir kavramdır. Evlilik sadece iki kişinin hayatını birleştirerek yuva kurması, çoluk çocuğa karışması demek de değildir. Evliliğe karar vermeden önce dikkat edilmesi gereken çok konu bulunmaktadır. Ancak çoğu zaman iki kişinin birbirini sevmesi ve diğer...
Kadınlar bunu rahatlıkla itiraf edemeseler dahi neredeyse hepsi erkeklerin ilgisini çekmek için neler yapabileceklerini ve onları etkilemenin yollarının neler olduğunu merak eder. Pek çok kadın bu konu ile ilgili kendilerince bazı taktikler üretseler de genellikle erkeklerin kadınlarda önemsedikleri bazı özellikler bulunur. İşte bu yazımızda kadınlara rehberlik edeceğini düşündüğümüz bazı püf noktalarını...
Sağlıklı Yaşam
TÜMÜNÜ GÖR
Sağlıklı beslenmek önemlidir. Çünkü sağlık, sağlıklı beslenmekle mümkündür. Sağlıklı gıdalarla doğru beslenmek, ruh halinizi de olumlu etkiler, enerji verir, kilonuzu korur ve dış görünümünüzü de olumlu etkiler. Öğün atlamak size kilo verdiremeyeceği gibi sağlığınızı da olumsuz yönde etkileyecektir. Az yemek düşüncesinden ziyade sağlıklı ve düzenli bir beslenme programı ile hem...
Sağlıklı bir biçimde istenmeyen kilolarınızdan uzaklaşmak istiyorsanız, evde kendinizin uygulayacağı son derece basit zayıflama kürleri hazırlayabilirsiniz. Toksinlerin atılması, yağların yakılması, sindirim sisteminin düzene girmesi yani metabolizmanın sistemli bir biçimde çalışması sizi istenmeyen kilolarınızdan kurtaracak ve sağlıklı bir yaşam için yeni kapılar açacaktır. Yağ Yakıcı, Ev Yapımı zayıflama Çayı Kürü; Malzemeler; 1 tatlı...
Kilolu kişiler genelde aşırı iştahlı olan, yeme konusunda kontrolsüz davranan kişilerdir. Bu nedenle de kilo vermek için ne kadar çaba gösterseler de, kolay kilo veremezler. Kilolu kişiler diyete başlamadan önce ilk iş olarak iştah kesen ürünlerle tanışmaları gerekmektedir. Sürekli ve çok yiyen yani kontrolsüz beslenen kişilerin sindirim sistemleri sağlıklı çalışmayacağından...
Anne/Çocuk
TÜMÜNÜ GÖR
Yeni anne olmuş kadınların hayatlarına elbette ki çeki düzen verdikleri açıktır. Doğumun gerçekleşmesinden aylar öncesinde başlayan bu çabalar, en nihayetinde çocuğun doğması ile beraber daha da şekil alır. Çünkü emzirme döneminin önemi fazlası ile ortadadır. Bebeğin tek besin kaynağı anne sütü olduğu için, annenin yediklerine ve içtiklerine çok dikkat etmesi...
Bebekler doğumdan itibaren emme refleksleri güçlü olarak dikkat çekerler. Çünkü beslenme ihtiyaçlarından dolayı bu reflekse sahip oldukları için daha doğar doğmaz parmaklarını emen bebekler ile karşılaşılır. Pek çok zaman aileler bunun açlık sonucu olduğunu düşünürler ve hemen bebeği beslemek isterler. Bu düşünce her ne kadar mantıklı ve tutarlı olsa da...
Anne adayları, hamilelik sürecinde ne kadar titiz yaşarlar, bilirsiniz. Ancak aynı titizlik, doğum yapıldıktan sonra da devam ettiği müddetçe anlam kazanacaktır. Çünkü bebeklerin anne sütü ile beslendiği o kritik süreçte annenin sağlığına çok dikkat etmesi, yediği besinlere, içtiği içecekler, kullandığı ilaçlara dikkat etmesi gerekir. İşte bu noktada da emziren annelerin...
Her insan geçimini sağlayabilmek için maddi bir kaynağa ihtiyaç duyar. Bunun için de çalışmak gerekir. İnsan hayatının önemli bir kısmı çalışarak geçer. İş hayatı bu yüzden oldukça önemlidir. Hayatınızın büyük kısmını meşgul edecek mesleğinizde başarılı olabilmeniz için dikkat etmeniz gereken bazı hususlar bulunuyor. Bunlarla kendinize başarılı bir yol çizebilirsiniz. Öncelikle bir...
Hemen hemen tüm kadınlar için olsa da özellikle çalışan kadınlar için ev, ofis, çocuklar, yemek ve sosyal yaşam derken zamanın oldukça yetersiz kaldığını söylemek mümkün. İşte bu nedenle bu yazımızda çalışan kadınlar için hayat kurtaran pratik bilgileri paylaşacağız. Bakıcı Seçiminde Bunlara Dikkat Edin Çocuğunuzu emanet etmek adına bakıcı seçmenin oldukça zor olduğunu...
Giyim anlayışı kişiye göre, yaşa göre, ortama ve toplumun değer yargılarına göre değişiklik gösteren bir algıdır. Ayrıca, farklı dönemler, farklı yöreler ve zihniyetlere göre de değişimler göstermektedir. Giyim denildiğinde ilk akla kadın gelmektedir çünkü kadın tarih boyunca hep güzel ve şık olma arzusu ile dönem dönem değişim gösterse de moda olarak...
Yemek Tarifleri
TÜMÜNÜ GÖR
Çay saatlerinizi hem leziz hem de hoş görünümlü bir pasta ile şölen haline dönüştürmek isterseniz muzlu rulo tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Keki için gerekli malzemeler: 4 adet yumurta Yarım su bardağı süt 1 su bardağı toz şeker 1 su bardağı un 1 paket hamur kabartma tozu 2 paket şekerli vanilin Kreması için gerekli malzemeler: Yarım su bardağı toz şeker 2 su...
Yaz ayları yaklaşırken, hafif öğünler tüketmeye dikkat etmeniz gerekiyor. Kış aylarının aksine salata gibi yemekleri ön plana almanız faydalı olacaktır. Özellikle Ramazan ayı yaklaşırken, iftar ve sahur yemeklerini iyi seçmeniz gerekir. Hamur işi, kızartma gibi besinlerden bu süreçte olabildiğince kaçınmalı, salata gibi yemekleri tercih etmelisiniz. Gavurdağı salatası, yaz aylarında tüketmek...
Çok pratik olduğunu düşündüğümüz bu evde yaş pasta yapımı tarifimiz ile artık sizler de kendi pastanızı kolaylıkla yapmanın tadını çıkarabilirsiniz. Özel günlerinizde, doğum günlerinde, sevdikleriniz ya da misafirleriniz için hızla yaş pasta hazırlamak isterseniz tarifimizden yararlanabilirsiniz. Yaş pasta için gerekli malzemeler: Sade pasta keki 1 paket krem şanti Yaklaşık 80 gram rendelenmiş bitter çikolata 1...
Sayfa başına git