En Yeniler
Karıncalar kesinlikle dünyada en çok nefret edilen 5 böcek arasındadır. Hızlı ve sessiz bir biçimde evleri istila ederler ve biz sorunun farkına varana kadar, evimize tonlarca karınca yerleşmiş olur. Karıncalar, yemek artığı arayışıyla evlerimize girerler. Eğer atıklarınızı açık bir şekilde bırakırsanız, karıncalar evinizi istila edecektir. Bir kez evinize girdikten sonra...
Süt ve sarımsak çok garip bir kombinasyondur ancak deneyip, elde ettiğiniz faydaları gördüğünüzde oldukça şaşıracaksınız. Sayısız meyve, sebze ve mutfak baharatı, başka herhangi bir tedaviye gerek kalmadan belirli hastalıkları tedavi edebilmektedir. İşte ilaçların yerini tutacak ve genel sağlığınız için çok faydalı olan bir içecek karışımı. Bu içeceği Sarımsaklı Süt denmektedir çünkü karışım...
Yaşlandıkça birçok vücut fonksiyonumuz ve organımız, işlevini yitirmeye başlar. Bunun sonucunda, hafıza kaybı, kolay kırılan kemikler, ağrıyan eklemler ve görme kabiliyetimizde gerileme gibi sayısız hastalık ile yüzleşiriz. Her ne kadar yaşlanmak kaçınılmaz bile olsa, bilim adamları bazı doğal besinleri tüketmenin, yaşlanma sürecindeki etkileri azalttığı ve bu rahatsızlıklara karşı koruma sağlayabildiğini...
Kemiklerdeki ve eklemlerdeki ağrı veya hassasiyet ya da kas ağrıları orta yaşlı ve daha yaşlı insanlardaki en yaygın rahatsızlıktır. Bu sorunların ortaya çıkmasının sebebi yaşlanma dolayısıyla bedenimizde ortaya çıkmaya başlayan işlev yetersizlikleridir ve genellikle kemiklerimizin sağlığını göz ardı ederiz. Ancak kemik, eklem ve kas ağrıları göz ardı edilmemesi gereken sorunlardır....
Nohutlu Kuş Üzümlü Pirinç Pilavı Malzemeleri; 2 su bardağı baldo pirinç 3 su bardağı sıcak su 2 yemek kaşığı Ayçiçek yağı 2 yemek kaşığı tereyağı 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 su bardağı haşlanmış nohut 1-2 yemek kaşığı kuş üzümü 1 tatlı kaşığı tuz Nohutlu Kuş Üzümlü Pirinç Pilavı Yapılışı; İlk önce pirinci...
Ispanaklı Yaş Pasta Malzemeleri; 4 adet yumurta 1,5 su bardağı toz şeker 1 çay bardağı sıvıyağ 2 su bardağı un 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya 1 su bardağı mutfak robotundan geçirilmiş çiğ ıspanak Kreması İçin Malzemeler; 3 su bardağı süt 2 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı nişasta 5...
Güzellik
TÜMÜNÜ GÖR
Yorucu kış aylarından çıkıp bahar aylarına geçiş yaparken saç, cilt, tırnak bakımı gibi bakımların yanında bahara uygun makyaj yapmak ve bir taraftan da sıcak yaz ayları için cildi koruyucu hazırlıklarla ilgilenmek gerekmektedir. Yani bahar makyajı, bir yandan baharla birlikte gelen renkliliği yansıtmanın yanında kış aylarının kurutup yıprattıklarını onarmak ve diğer...
Ananas, kalori ve enerji yoğunluğu açısından oldukça düşük içerikli bir meyvedir. Dahası C vitamini, manganez ve bakır açısından zengin ve sağlıklı besinlerle doludur. Ananaslar, bromelayin adı verilen sağlıklı bir bitki bileşeni açısından da zengin bir kaynaktır. Bu bileşen, sağlığımıza faydalıdır, bağışıklık sistemimizi güçlendirir, kanseri önler, yaraların iyileşme sürelerini kısaltır ve sindirime...
Makyaj kuşkusuz ki kadınlar için olmazsa olmaz uygulamaların başında gelir. Ancak güzelliğine güzellik katmak adına makyaj yaparken doğru olarak kullanılmayan tek bir teknik bile değil daha hoş bir görünüm sağlamak çok daha kötü bir hal almanızı bile sağlayabilir. Bu nedenle hem yüz şeklinizi iyi bilmeli hem de yüz şeklinize uygun...
Aşk/İlişkiler
TÜMÜNÜ GÖR
Bazı dönemlerde yalnızca gençler değil yetişkinler de çok iyi düşünmeden evlilik kararı alırlar. Eş olarak seçtikleri kişi ile yaşamları boyunca her anlamda anlaşıp anlaşamayacaklarını göz önünde bulundurmaz ve çoğu zaman bulundursalar dahi hayatın karşılarına ne çıkaracaklarını bilmediklerinden pek çok noktayı göz ardı edebilirler. Bunun doğal neticesi olarak da evlendikten kısa...
Kadın annedir, kız kardeştir, eştir, kız evlattır. Yani kadın hayatın tam merkezindedir. Her yaşta ve her durumda kendisine yüklenen görevleri yerine getiren, içeride ve dışarıda ailesine katkı sağlayan kadın nelere dikkat etmeli, nasıl olmalıdır. Erkek İçin Kadın Nasıl Olmalıdır? Sağlıklı Olmalıdır; Kadının hem bedensel hem de ruh sağlığı açısında sıhhatli olması...
Özel olarak hazırlamış olduğumuz aldatıldığınızı anlamanın yolları ile ilgili maddelerimize bir göz gezdirin ve hatta ezberleyin neticede her an karşılaşmamak içten bile değil. Bir hayatı paylaştığınızı düşündüğünüz ya da birlikte olduğunuz sevgiliniz sizi aldatıyor mu? Şüpheleniyor ancak bir türlü emin olamıyor musunuz? İşte anlamanız için size yardımcı olacak ipuçları... Aldatıldığından şüphe ediyor...
Sağlıklı Yaşam
TÜMÜNÜ GÖR
Sağlıklı yaşam için, sadece sağlıklı beslenmek yeterli değildir. Egzersiz yapmak da gerekmektedir. Egzersiz denildiğinde ise çok sıkı ve yoğun spor yapmak anlaşılmamalıdır. Kişi yaşına ve sağlık durumuna göre egzersizler yapılmalı, kalbi, kasları ve akciğerleri zorlayıcı tarzda olmamalıdır. Planlı ve düzenli egzersiz yapmak kas ve iskelet üzerinde faydalı etkiler sağlamaktadır. Yaş ilerledikçe...
Amerika’nın en popüler doktorlarından biri olan Mehmet Öz, özellikle zayıflama programları ve diyet listeleriyle biliniyor. Milyonlarca Amerikalı, Öz’ün sunduğu televizyon programında zayıflamanın sırlarını buluyor. Kilo verdiren ve zayıflatan bitkisel ürünler hakkında ciddi bir donanım sahibi olan Mehmet Öz’ün diyet listesiyle 1 haftada 5 kilo vermek mümkün! Mehmet Öz, diyet programlarında kilo verdiren enzimlere...
Yaz aylarının yaklaştığı günlerde diyet listelerinin daha popüler olduğunu söylemek gerekiyor. İyi bir diyet ile yaza sıkı bir vücutla ve az kiloyla girebilirsiniz. Aşırı kilolar hem estetik hem de sağlık açısından zararlıdır. Ancak diyet yaparken dikkat etmeniz gereken bazı hususlar vardır. Sağlıksız bir diyetin kilo vermenize yardımcı olmayacağını, olsa bile...
Anne/Çocuk
TÜMÜNÜ GÖR
Bebekler doğaları gereği her isteklerini ağlayarak belli ederler. Gazı olup rahatlamak isteyen, acıkan, altına yapan, sıkılan, uykusu gelen ya da benzer durumlar içine girip de ebeveyne sinyal göndermek isteyen bebekler bu noktada ağlayarak kendilerini ifade ederler. Özellikle de ilk defa bebek sahibi olan çiftler için bazen bu durum dayanılmaz olabilir....
Anne ve babalar için bebeklerinin sağlığından daha önemli, daha değerli bir başka konu yoktur. Onlar çocuklarını her daim en güzel şartlar altında yetiştirmek ve daha iyi bir biçimde hayatlarını sürdürmelerine yardımcı olmak için hareket ederler. Özellikle de yeni doğan bebeklerde hemen hemen her detay, her konu oldukça önemli bir hale...
Yeni anne olmuş kadınların hayatlarına elbette ki çeki düzen verdikleri açıktır. Doğumun gerçekleşmesinden aylar öncesinde başlayan bu çabalar, en nihayetinde çocuğun doğması ile beraber daha da şekil alır. Çünkü emzirme döneminin önemi fazlası ile ortadadır. Bebeğin tek besin kaynağı anne sütü olduğu için, annenin yediklerine ve içtiklerine çok dikkat etmesi...
Hayatın her alanında aktifliklerini sürdürmek isteyen kadınların kişisel gelişimleri ile beraber çeşitli yönlerden kendilerini geliştirmeleri de son derece önemlidir. Bu nedenle de pek çok kişinin bu anlamda bir takım eğitimler aldığı, bireysel uğraşlara girdiği görülebilir. En önemli konu olarak ise kişinin kendini fark etmesi, kadınların kişisel farkındalıklarını ortaya çıkarmalarıdır. Ancak...
Güzel bir gülümseme için elbette beyaz dişlere ihtiyacınız vardır ancak hazırlıklar kimi zaman oldukça pahalı ve erişmesi mümkün olmayabilir. Ancak doğal ve sağlıklı yollarla dişlerinizi nasıl beyazlatabileceğinizi bu yazımızda bulabilirsiniz. Hiçbir şey birini samimi bir gülümseme kadar çekici yapamaz. Ne yazık ki, sigara içmek, kahve veya çay tüketmek gibi bazı alışkanlıklarımız...
Günümüz dünyasının en büyük problemlerinden birisi kuşkusuz ki zaman yönetimi ile ilgilidir. Her ne kadar gün içinde boşa harcanan çok zaman olsa da, ne hikmetse bu tür boşlukları değerlendirmek ya da doğru bir planlama ile söz konusu zamanı efektif kullanmak sıkıntılı olarak lanse edilir. Kısacası her kadın için zamanı iyi...
Yemek Tarifleri
TÜMÜNÜ GÖR
Nefis Elmalı Turta Malzemeleri; Hamuru İçin Malzemeler; 3 yemek kaşığı süt 3 yemek kaşığı yoğurt 1 adet yumurta 1 çay bardağı sıvıyağ 1 çay bardağı toz şeker 1 paket vanilya 1 paket kabartma tozu 1 yemek kaşığı tereyağı 3-3,5 su bardağı un Elmalı İç Harcı İçin Malzemeler; 2 adet büyük boy sulu...
Çok pratik olduğunu düşündüğümüz bu evde yaş pasta yapımı tarifimiz ile artık sizler de kendi pastanızı kolaylıkla yapmanın tadını çıkarabilirsiniz. Özel günlerinizde, doğum günlerinde, sevdikleriniz ya da misafirleriniz için hızla yaş pasta hazırlamak isterseniz tarifimizden yararlanabilirsiniz. Yaş pasta için gerekli malzemeler: Sade pasta keki 1 paket krem şanti Yaklaşık 80 gram rendelenmiş bitter çikolata 1...
Zeytinyağlı Barbunya Pilaki Malzemeleri; 500 gr. taze barbunya Yarım su bardağı zeytinyağı 1 tane küçük boy patates 1 tane soğan 1 tane küçük boy havuç 2 yemek kaşığı domates salçası 1 çay kaşığı şeker 2-3 diş sarımsak 1 çay kaşığı tuz 6-7 dal maydanoz (ince kıyılmış) Zeytinyağlı Barbunya Pilaki Yapılışı; Önce barbunyaları...
Sayfa başına git