En Yeniler
Sarımsağın faydaları yüzyıllardır bilinmektedir ve antik zamanlardaki insanların bile sağlıkları için sarımsak kullandığını biliyoruz. Bu doğal antibiyotik tedavi açısından yaygın bir kullanım alanına sahiptir. Sarımsağın birçok hastalık için harika ve doğal bir çözüm olduğundan birçok kez bahsettik ancak bu sefer sarımsağın şifalı özelliklerini üzerindeki bilgilerimizi daha da genişleteceğiz. Örneğin, bir diş sarımsak,...
Daha önce hiç Peru yer kirazını duydunuz mu? Bu olağanüstü meyve bedenimizin ihtiyacı olan çoğu besin açısından zengindir ve kanserin tedavisi ve önlemesi de dahil olmak üzere birçok sağlık faydasına sahiptir. Meyve bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve enfeksiyonlara karşı savaşacak A, B ve C vitaminleri açısından zengindir. Peru yer kirazı aynı...
Bu toz oldukça ucuz, kolayca bulunabilinir ve ağrıya karşı diğer her şeyden daha etkili. Tek yapmanız gereken tozu biraz su ile karıştırmak ve ağrıyan bölgenize uygulamaktır. Magnezyum losyonundan bahsediyoruz. Bu losyon herhangi bir yan etkiye neden olmadan sayısız sağlık sorununu iyileştiren güçlü ve ev yapımı yağlı bir karışımdır. Magnezyum losyonu farklı...
Eklem iltihaplanması, eklemlerdeki iltihaplanmanın ağrıya ve sertleşmeye neden olduğu oldukça ağrılı ve dejeneratif bir rahatsızlıktır. Birçok insan bu korkunç sağlık sorunu ile başa çıkmaya çalışmaktadır ve doktorlar onlara her zaman geleneksel ilaçlardan önermektedir. Eklem iltihaplanmasının en yaygın türü osteoartrittir ki bu rahatsızlık yaşa ve yıllar içerisinde eklemlerde oluşan yıpranmaya bağlı olarak...
Size 5 günde 10 kilo verdirmeyi vaat eden mucizevi diyetler nadiren sağlıklıdır ancak çoğu gerçekçi değildir. Fakat eğer sağlıklı bir beslenme programını veya diyeti egzersiz ve dört malzemeli bu içecek ile birleştirirseniz çok kısa bir süre içerisinde yaz için formda olabilirsiniz. Tek ihtiyacınız olan sadece 4 malzeme! Malzemeler 1 kereviz sapı 1 orta...
Bazı fast food dükkanları son zamanlarda ülkemizde daha da popüler olmaya başlamıştır. Dünya çapından milyonlarca insan her dakika bu dükkanların ürünlerini tüketiyor ancak ürünlerin kalitesi ve güvenliği üzerinde yıllardır çeşitli tartışmalar süregelmektedir. Yapılan bazı araştırmalara göre, patateslerden hazırlanan patates kızartmaları siz onları yedikten sonra 6 hafta boyunca bedeninizden çıkmayacak bazı...
Güzellik
TÜMÜNÜ GÖR
Her mevsim cildimizi farklı şekilde etkilemekte ve yıpratmaktadır. Bu nedenle mevsimlere göre ve cildimizin özelliklerine göre cilt bakımı için maskeler uygulamalı ve cildimizi korumalıyız. Soğuk geçen kış aylarında vücut, eller ve yüz çok su kaybeder, böylelikle dudaklarda çatlamalar, deride döküntüler ve soyulmalar görülmektedir. Egzama ve sedef gibi cilt hastalıkları da...
Cildimiz tüm vücudumuzu kaplayan, dış etkenlere karşı bedenimizi koruyan ve farklı etkilere karşı dayanıklılık gösterirken yıpranan, hırpalanan bir organımızdır. Yeryüzünde insanoğlu varoluşundan günümüze, güzel olmayı istemiştir. Özellikle kadınlar ilkel şartlarda bile suya bakarak kendisini görmeyi, bitkisel boyalarla süslenmeyi, şifa amaçlı bazı bitkisel sıvılardan yararlanarak günümüze kadar değişim göstererek gelmiştir. Güzelleşmek içgüdüsel bir...
Kahve, besleyici etkisi olan bir üründür. Afrika gibi yerlerde kahve çekirdeklerinin güzel ve genç bir görünüme sahip olmak için kullanıldığı biliniyor. Gözeneklerin temizlenmesine ve cildin pürüzsüz bir görünüme kavuşmasına yardımcı olan bu ürünü kullanarak harika bir görünüm edinebilirsiniz. Kahve maskesini haftada bir kez uygulamanız yeterli olacaktır. Kahveyi güzellik maskesi olarak uygulamak...
Aşk/İlişkiler
TÜMÜNÜ GÖR
Evli çiftlerin arasında yaşanan gerginliklerin temelinde birbirinden farklı birçok sebep olabilir. Su yüzüne çıkan sebepleri sıralamadan önce aslında evliliğinizi temelden tehdit eden sebepleri tespit etmeniz çok daha önemlidir. İşte bu nedenle en çok karşılaşılan evlilik sorunlarının altında yatan gizli sebepleri sizler için derledik. Sürekli ''Özür Dilerim'' Kelimesinin Ardına Saklanmayın. Her tartışmanızın ardından...
Kadınlar bunu rahatlıkla itiraf edemeseler dahi neredeyse hepsi erkeklerin ilgisini çekmek için neler yapabileceklerini ve onları etkilemenin yollarının neler olduğunu merak eder. Pek çok kadın bu konu ile ilgili kendilerince bazı taktikler üretseler de genellikle erkeklerin kadınlarda önemsedikleri bazı özellikler bulunur. İşte bu yazımızda kadınlara rehberlik edeceğini düşündüğümüz bazı püf noktalarını...
Evliliğinde sorun yaşayan ya da herhangi bir sorun ile karşılaşmasa dahi evliliğini çok daha kaliteli bir paylaşıma dönüştürmek isteyen hemen herkes mutlu evliliğin püf noktalarını merak etmektedir. Bu nedenle bu yazımızda mutlu bir evliliğin birkaç püf noktasını sizler ile paylaşıyoruz. Evliliğinizin uzun sürmesi açısından bu püf noktaları sizler için oldukça...
Sağlıklı Yaşam
TÜMÜNÜ GÖR
Genel olarak tanımlaması zor olan yorgunluk ifadesi, kişinin kendinde yeterli enerjiyi bulamaması, rutin günlük aktivitelerine başlamak için kendinde yeterli gücü bulamaması hissinin ortak adıdır. Yorgunluk kişinin algılamasına göre farklılıklar gösterir. Sıklıkla isteksizlik, halsizlik, güçsüzlük ve sıkıntılı durumları tanımlamak için kullanılan yorgunluk, bazen çok yol yürümekten ya da egzersiz yapmaktan ağrıyan ayaklar...
Yaz ayları yaklaşırken fit bir bedene sahip olmak mümkün. Bunun için öncelikle beslenme biçiminize dikkat etmeniz gerekiyor. İyi bir diyeti düzenli egzersizlerle eş zamanlı uygulayarak aşırı kilolarınızdan kurtulabilir ve harika bir görünüme sahip olabilirsiniz. Günde 3 yerine 7 öğün yiyerek etkili bir diyet programı uygulayabilirsiniz. Az ve sık öğünler, standart beslenme...
Denizlerin şifalı özellikleri ilk olarak, dalga terapisini de keşfeden antik Yunanlılar tarafından keşfedilmiştir. Bu su ile iyileşme tekniği Hipokrat'tan birçok övgü almasının yanı sıra egzama, kireçlenme, astım, sedef ve sırt ağrısını tedavi etmek için kullanılmaktaydı. 19. yüzyılın başlarında Fransa'daki büyük sağlık kuruluşları bu yöntem ile sayısız hastalığın tedavisini gerçekleştirmiştir. Peki,...
Anne/Çocuk
TÜMÜNÜ GÖR
Anne ve babalar çocuklarını en iyi şekilde yetiştirmek ve buna göre kendilerine bir yol çizmek isterler. En iyi, en doğru metotların uygulanması ile bebeklerin çok daha doğru bir biçimde büyütülmesi, çocukluk safhasında da karakterine dair önemli kazanımların sağlanması amaçlanır. Ebeveynler bu noktada fazlası ile hassastır, her anne ve baba çocuğu...
Bebekler açısından en ufak bir problem bile çok büyük sorunların habercisi olabilirken, aileler de bu konuda son derece hassastırlar. Çünkü bebekler aileleri için çok değerli olması ile beraber, fark edilen en ufak sorunlar da bir an önce çözülmek istenir. Kimi problemler sıradan ve günlük olarak karşılanabilen ufak tefek durumlar olsa...
Bebekler doğaları gereği her isteklerini ağlayarak belli ederler. Gazı olup rahatlamak isteyen, acıkan, altına yapan, sıkılan, uykusu gelen ya da benzer durumlar içine girip de ebeveyne sinyal göndermek isteyen bebekler bu noktada ağlayarak kendilerini ifade ederler. Özellikle de ilk defa bebek sahibi olan çiftler için bazen bu durum dayanılmaz olabilir....
Kimya banyoyu temizlemekten zevk almaz, zehirli bir kabusa dönmesi an meselesidir. Burada zehirli kabus olarak bahsettiğimiz pislik değil, kullandığımız tehlikeli kimyasallardır. Kullandığımız birçok kimyasal seyreltilmiş haldedir ve çoğu içinde hala çok zararlı birçok kimyasal içerir. Bunlar ile temizlik yaparken, kendinizi zehirli gazlardan koruyabilmeniz için bir gaz maskesi giymek isteyebilirsiniz. Eğer...
İş yaşamında kadın egemenliğinin sağlanması, hiç değilse kadın erkek sayılarının dengelenmesi iş dünyası için önemli bir konudur. Burada dikkat edilmesi gereken hususlar arasında genel başarı ile beraber kadınların kariyerlerini en iyi şekilde sürdürmeleri de gelirken, özelikle de pozitif ayrımcılığın olması gereken böylesi bir süreç içerisinde kadınların da bir takım disiplinlere...
Herkes bilir ki çağımızın en sıkıntılı durumları arasında strese ve gerginliğe sahip olmak, bunlar kaynaklı yaşanan problemlerle de hastalıkların oluşması sayılabilir. İşte bu noktada da birçok önlemin alınması, daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşam için harekete geçilmesi gereklidir. Söz konusu önlemler arasında bilhassa da iş stresini yenmeye yönelik bir...
Yemek Tarifleri
TÜMÜNÜ GÖR
Çikolata Soslu Tavuk Göğsü Malzemeleri; 2,5 su bardağı süt 4 yemek kaşığı toz şeker 1 yemek kaşığı tereyağı 2 dolu yemek kaşığı un 1 palet vanilya Çikolata Sosu İçin Malzemeler; 1 su bardağı süt 1 yemek kaşığı mısır nişastası 1,5 yemek kaşığı toz şeker 1 yemek kaşığı kakao Çikolata Soslu Tavuk Göğsü...
Köz Patlıcan Çorbası Malzemeleri; 3 adet orta boy közlenmiş patlıcan 1 adet orta boy havuç 1 adet kuru soğan 3-4 diş sarımsak 1 su bardağı süt 2 litre kaynatılmış su ( et suyu ve su yarı yarıya kullanılabilir) 2 yemek kaşığı tereyağı 1 avuç ince kıyılmış dereotu 1 çay kaşığı...
Labneli Köz Patlıcan Salatası Malzemeleri; 8 adet orta boy patlıcan 2 yemek kaşığı süzme yoğurt 1 paket labne (200gr.) 1 çay kaşığı tuz. Üzeri İçin; 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı toz kırmızıbiber 1 çay kaşığı kırmızı pul biber 5-6 dal maydanoz (ince kıyılmış) Labneli Köz Patlıcan Salatası Yapılışı; İlk önce patlıcanları...
Sayfa başına git