Eklem ve Diz Ağrılarınızı Tedavi Eden İltihap Karşıtı Karışımlar

Eklem ve Diz Ağrılarınızı Tedavi Eden İltihap Karşıtı Karışımlar
16 Temmuz 2017 tarihinde eklendi, 276 kez okundu.

Çoğu insan ağrı için oldukça etkili doğal karışımlar hakkında bilgi sahibidir ancak çoğu bunları nasıl kullanacağını bilmez. Bu yüzden bu yazımızı sizler için derledik ve eklemlerinizdeki ve dizlerinizdeki ağrıyı azaltmaya yardımcı olacak bazı doğal karışımları sizlerle paylaşıyor olacağız.

Sırt, eklem veya diz ağrısını tedavi etmek için çoğu insan Ibuprofen gibi reçeteli ilaçlara yönelmektedir. Bu ilaçlar kimi zaman etkilidir ancak sorunun kaynağını asla tedavi etmezler ve aynı zamanda yan etkileri vardır. Ayrıca doğa size bedeninizin çeşitli bölgelerindeki ağrıları geçirebilecek ücretsiz malzemeler sunarken niçin bu gibi ticari ürünlere para veresiniz ki? Bu karışımlar oldukça ucuz ve etkilidir ve evde kendiniz de hazırlayabilirsiniz.

Biberiye

Biberiye genellikle aroma terapi ve çeşitli yemeklerde kullanılan güçlü bir aromatik bitkidir. Biberiye, eklemlerdeki iltihaplanmalarla mücadele edecek ve ağrılarınızı hafifletecek güçlü bir bileşen olan ürsolik asit içermektedir. İşte eklem ve diz ağrılarınız için karışımı nasıl hazırlayabileceğiniz:

Malzemeler

  • 2 bardak su
  • 200 gram biberiye

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır?

Bir demlikte suyu kaynatın ve ardından biberiyeyi de ekledikten sonra 20 dakika boyunca demlenmesini bekleyin. Daha sonra soğumaya bırakın, karışımı süzün ve en iyi sonuçlar için günde 2 bardak kadar tüketin.

Ulak Otu

Ulak otu bir diğer güçlü iltihaplanma karşıtı maddedir ve içinde ağrıyı azalmaya yardımcı olacak birçok vitamin ve mineral bulunmaktadır. Günde iki bardak ulak otu çayı tüketin ve kısa zaman içerisinde rahatlamayı hissedin.

Zerdeçal

Zerdeçal kesinlikle en güçlü doğal ağrı kesiciler arasında bir numaradır. Safran ile karıştırıldığında her türlü ağrı için kesinlikle en etkili çözümdür. İşte, nasıl kullanacağınız:

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı toz zerdeçal
  • 1 yemek kaşığı safran
  • 3 bardak su
  • 3 yemek kaşığı organik bal

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır?

Su kaynamaya başladığında safranı ve zerdeçalı ekleyin ve karışımı 10 dakika boyunca demleyin. Daha sonra karışımı süzün ve soğuttuktan sonra balı da ekleyin ve gün içerisinde tüketin. Dizlerinizdeki ve eklemlerinizdeki iltihaplanmayı hafifletecek ve ağrılarınızı tedavi edecektir.

Zencefil

Zencefil farklı şekillerde kullanılabilecek olan doğal ve etkili bir ağrı kesicidir. İşte, eklem ve diz ağrılarınız için harika bir tarif:

Malzemeler

  • 200 gram rendelenmiş zencefil kökü
  • 2 bardak su
  • 2 yemek kaşığı bal

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır?

Suyu bir demlikte kaynayın ve ardından zencefili ekleyin ve 20 dakika boyunca demleyin. Süzmeden önce çayın soğumasını bekleyin ve ardından balı ekleyip, için. En iyi sonuçlar için karışımı günde 2-3 bardak olarak içebilirsiniz.


Yükleniyor...
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git