Eklemlerinizdeki Ürik Asit Kristallerini Atan Harika ve Doğal Karışımlar

Eklemlerinizdeki Ürik Asit Kristallerini Atan Harika ve Doğal Karışımlar
17 Haziran 2017 tarihinde eklendi, 2.872 kez okundu.

Gut, eklemlerde ürik asit kristallerinin birikmesi sonucu oluşan kireçlenmeye benzeyen iltihaplı bir hastalıktır. Ürik asit kristalleri, neredeyse yediğimiz her gıdada bulunan purinlerin parçalanması sonucu ortaya çıkar. Gut, yaşlılarda daha yaygındır ve günlük aktivitelerinizi yapmanızı engelleyecek şekilde eklemlerinizde şiddetli ağrılar hissetmenize neden olur. Her ne kadar doktorlar, tedavi olarak iltihaplanma karşıtı ilaçlar reçete etseler bile, hem hastalığın kendisini hem de belirtilerini tedavi edebilecek doğal bir karışım vardır.

Gut için ana risk grubu genetik, obezite, yüksek tansiyon, sedef, fazla alkol tüketimi, iltihaplanma ve lösemidir. Bedenimiz kırmızı et ve işlenmiş gıdalardan elde ettiği fazla proteini işlediğinde gut oluşur. Fazla protein genellikle idrar ve terleme yolu ile atılır ancak uzun süreler boyunca vücutta beklerlerse eklemlerde birikirler ve guta neden olurlar. Bu yüzden uzmanlar, kristallerin birikimini önlemek için purin açısından düşük değerli beslenme programları seçmeniz ve bol bol su içmeniz gerektiğini söylemektedir.

Düşük purinli bir beslenmenin yanı sıra, bedeninizi susuz bırakmamalısınız. Su, ürik asit kristallerini çözecektir ve gut oluşumunu engelleyecektir. İşte, gut hastalığını iyileştirebilecek birkaç basit ve doğal çözüm:

  • Bir olgun domatesi sıkın ve günde üç sefer bu suyu için.
  • Biraz su kaynatın ve içerisine bir soğan atın. Ardından 50 gram lahana ve 3 maydanoz sapı ekleyin. 15 dakika boyunca demlenmesine izin verin. Sonunda karışımı süzün ve soğuması için bekledikten sonra içine bir limon sıkın ve öğle yemeğinden önce tüketin.
  • 3 yemek kaşığı biberiyeyi, soya yağı ile karıştırın. Ardından ağrılı bölgeye bu karışım ile masaj yapın.
  • Yarım soğanı doğrayın ve bir litre suyun içine ekledikten sonra karışımı 5 dakika boyunca kaynatın ve süzün. Soğan suyunu her gün üç bardak olacak şekilde tüketin.
  • Suya biraz mısır ekleyin ve karışımı 10 dakika boyunca kaynattıktan sonra süzün ve bu çaydan günde üç bardak için.
  • 4 tane doğranmış havucu, 30 gram çileği, bir dilim ananası ve bir mangoyu blenderda karıştırın. Ardından sabahları aç karna bu karışımdan bir bardak tüketin.
  • 30 gram yaban mersini kurusunu, 5 dakika boyunca bir litre suda kaynatın. Ardından karışımı süzün ve günde üç sefer tüketin.
  • 2 yemek kaşığı mürver çiçeğini yarım litre kaynamış suya ilave edin ve tencerenin ağzını kapatın. Ardından 10 dakika boyunca kısık ateşte karışımı demleyin. 10 dakika da soğumasını bekledikten sonra karışımı süzün ve gün içerisinde tüm karışımı tüketin.

Ürik Asit Kristallerini Atmak için Başka Bir Karışım

Malzemeler

  • 1 orta boy salatalık
  • 1 dilim limon
  • 2 kereviz sapı
  • 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil kökü

Nasıl Hazırlanır?

Salatalığı ve kerevizi ince ince doğrayın. Ardından homojen bir karışım elde edene kadar tüm malzemeleri blenderda karıştırın. Eklemlerinizdeki ağrıyı geçirmek ve gutunuzu tedavi etmek için karışımı gün içerisinde 1 ila 3 sefer olmak üzere tüketin.


Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git