Günlük Olarak Tükettiğimiz ve Göğüs Kanserine Neden Olan Besinler

Günlük Olarak Tükettiğimiz ve Göğüs Kanserine Neden Olan Besinler
9 Ağustos 2017 tarihinde eklendi, 465 kez okundu.

Göğüs kanseri her kadının yüzleşebileceği ciddi bir risktir ve bu hayatımızı tehdit eden bu riski azaltabilmek için elimizden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyor. Ancak kimi zaman farkında olmadan kendi sağlığımıza zarar verir ve diğer hastalıklarla birlikte göğüs kanserinin oluşumu için bedenimizde uygun bir ortam hazırlarız.

Yapılan bir araştırmaya göre, yağlı süt ürünleri tüketen göğüs kanseri teşhisi konmuş kadınlar, yağlı süt ürünleri tüketmeyen göğüs kanseri teşhisi konmuş kadınlara kıyasla daha yüksek bir ölüm riskine sahiptir.

Göğüs kanserinin büyümesi östrojen hormonu sayesinde tetiklenmektedir ve bu büyümeye reseptör pozitif göğüs kanseri büyümesi de dahildir. Östrojen üretildikten sonra yağ hücrelerinde saklanmaktadır. Uzmanların çoğu, tüm dünya çapında satılan süt ürünlerinin bol miktarda östrojen ve progesteron içerdiğini çünkü sütün çoğunlukla gebe ineklerden alındığını söylemektedir. tüm bunlara göre düşük yağlı süt ürünleri daha düşük seviyede östrojen ve progesteron içermektedir çünkü yağın çoğundan arındırılmıştırlar.

Bu yüzden göğüs kanseri teşhisi konmuş kadınların daha az yağlı süt ürünleri tüketmeleri önerilmektedir. Özellikle reseptör pozitif göğüs kanserine sahip kadınlar olabildiğince yağlı süt ürünlerinden kaçınmalıdır.

Yukarıda bahsettiğimiz iddiaları göz önüne aldığımızda, uzmanlar, bol yağlı süt ürünleri tüketmenin, göğüs kanseriniz varsa, ölme riskinizi arttıracağı gibi, göğüs kanserine neden olabileceğine de dikkat çekmektedir. İşte araştırmanın incelemiş olduğu bazı tam yağlı süt ürünler:

  • Tam yağlı süt
  • Yoğunlaştırılmış veya buharlaştırılmış süt
  • Puding
  • Dondurma
  • Muhallebi
  • Turta
  • Peynir
  • Yoğurt
  • Tereyağı

Daha başka araştırmalar yapılana ve daha fazla bilgi edilene kadar, her hastanın ve kadının kendi sağlığı için olabildiğince tam yağlı süt ürünlerinden kaçınmalarını veya bunların yerine daha az yağlı ve hatta yağsız olanlarını tüketmelerini tavsiye ediyoruz. İşte, genel sağlığınızı iyileştirmek için birkaç tüyo:

  • Sağlıklı bir beslenme programı benimseyin, işlenmiş yiyeceklerden ve şekerden kaçının.
  • Alkolden uzak durun.
  • Sağlıklı bir kiloya sahip olun.
  • Düzenli olarak egzersiz yapın.
  • Sigarayı bırakın.
  • Doktorunuzun size reçete ettiği ilaçları kullanmayı ihmal etmeyin.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git