Kaynatılmış Limon ile Hiç Olmadığı Kadar Kilo Verebileceğinizi Biliyor muydunuz?

Kaynatılmış Limon ile Hiç Olmadığı Kadar Kilo Verebileceğinizi Biliyor muydunuz?
19 Ağustos 2017 tarihinde eklendi, 2.506 kez okundu.

Birçok insan güne kahve gibi sıcak bir içecek ile başlar. Diğer insan ise gazlı içecekler, limonata veya meyve suyu gibi soğuk şeyler içmeyi tercih eder. Ancak her iki içecek türü de sağlığımıza ciddi anlamda zarar verebilir, bu yüzden bunların yerine daha sağlıklı bir seçeneği tercih etmemiz lazım.

Bugün sizlerle, iyi bir alternatifi paylaşıyor olacağız. Bunu aç karna içmeniz gerektiği gibi, içeceğin kendisi de oldukça besleyicidir. Aynı zamanda bakterileri öldürür, bedene detoks yapar ve tüm gün boyunca ihtiyacımız olan enerji seviyelerini karşılar.

Kaynatılmış Limonun Faydaları

Bu içecek ile elde edebileceğimiz birçok fayda vardır. Yağları yakar ve doğal ve kademeli olarak kilo vermenize yardımcı olur. Sahip olduğu temizleyici özellikler sayesinde, bedenimizi temizler, metabolizmamızı hızlandırır ve bedenimizdeki toksik maddelerin atılmasını kolaylaştırır. İşte, birçok faydası olan bu içeceği nasıl hazırlayabileceğinizi hemen aşağıdan bulabilirsiniz:

Malzemeler

  • 1 santim organik zencefil
  • 5 limon
  • 4-5 diş sarımsak
  • 2 litre su

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır?

İlk yapmanız gereken kabuksuz limonları ortadan ikiye bölmek ve tüm sularını olabildiğince sıkmaktır. Bunu tamamladığınızda kalanları atmayın, ileride kullanıyor olacaksınız. Daha sonra sarımsak dişlerini soyun ve limon suyu ile birlikte blenderdan geçirin. Bundan da sonra zencefili soyun ve rendeleyip, blendera ekleyin. Bu malzemeleri suyu eklemeden homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.

Daha sonra bir tencereye 2 litre suyu koyun ve ocağın ateşini açıp, limonun posalarını ekleyin. Su, kaynamaya başladığında diğer karışımı ekleyin ve birkaç dakika kadar kaynatın. Son olarak, karışımı süzün ve soğumaya bırakın. Ardından kapağı olan bir kavanoza alın.

Bu karışımdan her sabah bir bardak kadar tüketin ve canlandırıcı ve ferahlatıcı etkilerinden faydalanın. Limon suyu, mide suyuna benzer olduğundan ötürü, safra üretimini arttırır. Sonuç olarak, tüm sindirim sistemimiz de uyarılmış olur.

Öte yandan limon suyu sindirimi geliştirir ve yatıştırır, sorunlu mideleri tedavi eder. Bunun sonucu olarak daha hızlı ve doğal bir şekilde kilo veririz. Bu içeceği her gün hazırlayıp, tüketin ve sonuçları elde etmeye başlayın. Eğer bu tarifi sevdiyseniz, bunu arkadaşlarınız ve sevdiklerinizle sosyal medya üzerinde paylaşmayı unutmayın.


Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git