Diyet

Bugün sizlerle kanser ile mücadelenizde size yardımcı olacak bazı diyet planlarını paylaşıyor olacağız. Güç Kazanmak için Harika Bir C Vitamini Suyu Malzemeler 6 havuç 2 portakal Yarım çay kaşığı zerdeçal 1 çay kaşığı zencefil 1 limon Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır? Tüm malzemeleri bir blenderda karıştırın ve en iyi sonuçlar için her sabah kahvaltıdan önce...
Pantolonlarınız giderek sizi daha da zorlamaya başladı ve genel olarak kendinizi iyi hissetmiyor musunuz? Muhtemelen kilo aldığınızı düşünüyorsunuzdur ancak kilo almıyor olabilirsiniz. Sorun sadece bedeniniz şişmeye başlamış olması olabilir. Aşağıdaki bu beş belirti kilo alıp, almadığınız konusunda size yardımcı olacak ve çözümler sunacaktır. Yeterli Su İçmemek Şok diyetlerin bedeninizi açlık moduna sokması ve...
Beslenme uzmanlarına göre, kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Her şeyden önce bedeninize önünüzdeki gün için gerekli olan enerjiyi sağlar ve metabolizmanızı aktifleştirir. Kahvaltı, özellikle kilo vermek isteyenler için oldukça önemlidir çünkü bu öğünü atlamak, gün içerisinde sağlıksız şeylerden bolca tüketmenize neden olacaktır. Yapılan son araştırmalara göre kahvaltıda tüketilecek en iyi şey,...
Fazla kilosu olan insanların, normal kiloya sahip insanlar ile kıyaslandığında kendilerine daha az güveni oldukları bir gerçektir. Bu durum hakkında kendinize acımak yerine bu diyet planını uygulayabilir ve kilo vermeye başlayabilirsiniz. Bu diyetin yardımıyla sadece kilo vermeyeceksiniz, aynı zamanda gün içerisinde daha fazla enerjiye sahip olacaksınız. Bu diyet cildinin görünümünü geliştirmek...
Antik zamanlarda insanlar için tek şifa kaynağı sadece doğanın kendisiydi. Doğada, birçok hastalığı tedavi etmemiz için gerekli olan bütün besinleri bulabiliyoruz. Limon ve chia tohumları ile hazırlanan bu doğal içecek sayısız hastalığın tedavisi için kullanılmaktadır. Bu güçlü içecek aynı zamanda gripten kaçınmamıza, bedenimizi temizlememize ve yağ birikimini önlememize yardımcı olmaktadır. Bu...
Karın bölgesindeki yağlar hem erkekler hem de kadınlar için kurtulması en zorlu yağ türlerindendir. Ancak kadınlar, erkeklere kıyasla bedenlerinde daha fazla yağ ve sıvı tutma eğilimindedir ve bunun en büyük nedeni de, bedenlerindeki sıvıların doğru bir şekilde arındırılmamasıdır. Bu sefer, bu sıvıları ve karın bölgenizde biriken yağları bedeninizden uzaklaştırmanıza yardımcı...
Karın bölgesi, özellikle diyet veya egzersiz yaparken, bedenimizde en çok dikkat ettiğimiz bölgelerden birisidir. Her zaman bu bölgede biriken yağlardan hızlı bir şekilde kurtulmak isteriz ve bu sayede her zaman hayal ettiğimiz ve düşlediğimiz düz bir karna sahip olabiliriz. Bu süreci hızlandırabilmek için doğru şekilde beslenmek ve yeterli miktarda su...
Pilot diyeti Rus diyeti olarak da bilinen ve Sovyet askeri pilotları için icat edilmiş bir diyettir. Bu diyeti uygulamak askeri disiplin gerektirir ancak sonuçlar garantilidir. Sınırlandırıcı diyet kategorisinde bulunur ve disiplinli ve herhangi bir sağlık sorunu olmayan kişiler tarafından uygulanabilir. Pilot Diyeti Menü Örneği Rus pilot diyetinin çok fazla balık içerdiğini göreceksinizdir çünkü...
Günümüzde birçok insan nasıl göründüklerine ve özellikle de kilolarına büyük önem gösteriyor. Bunların çoğunluğu kadın ve hepsi de çabasız ve hızlı bir şekilde kilo vermeyi hayal ediyor. Ancak bu, oldukça zorlu bir görevdir. Fakat ya size tüm beden yağlarınızdan kısa bir süre içerisinde kurtulmanıza yardımcı olacak mucizevi bir karışım olduğunu söyleseydik? Doğa...
Kahvenin sabakları içebileceğiniz en zevkli içecek olduğu konusunda tüm dünya aynı düşünmektedir. Hızlı bir şekilde size enerji verir ve önünüzdeki gün için hazırlanmanıza yardımcı olur. Ayrıca sağlığımız için birçok diğer faydaya sahiptir. Bunlar arasında makul miktarlarda tüketildiğinde metabolizmanızı hızlandırması ve kalbinizi koruması bulunmaktadır. Ancak bazı uzmanlar sabahları yaptığınız bu keyfi, kahvenizin...
Toplam 8 sayfa, 2. sayfa gösteriliyor.12345...Son »
Sayfa başına git