Genel Sağlık

Zerdeçal, tüm dünya tarafından oldukça sevilen bir baharattır ve tüm dünya mutfaklarında kullanıldığına tanık oluruz. Buna ek olarak bu baharat çok uzun zamandır sahip olduğu şifalı özellikleri nedeniyle çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Zerdeçal, eğer günlük olarak düzenli tüketilirse beyin ve karaciğer sağlığımıza oldukça önemli katkılarda bulunur. Hepsi de bu...
Moringa bitkisine bazı toplumlarda mucize ağacı denilmektedir çünkü bu bitki önemli miktarda yağ, protein, karotenoid, C vitamini, demir, potasyum ve diğer besinlerden içermektedir. Bitkinin çiçekleri, kökü, yaprakları ve gövdesi bile doğal besin takviyelerinde kullanılmaktadır ve aynı zamanda kozmetik ürünlerin, parfümlerin ve cilt yağlarının tariflerinin içinde yer almaktadır. Moringanın olağan üstü besleyici profilinin...
Eğer uyku konusunda sorun yaşayanlardan birisi iseniz, o zaman bu yazımızı okumaya devam edin. Muhtemelen her şeyi denemiş ancak hala bir çözüm bulamamışsınızdır. Bu sorununuz için bir çözümümüz var. Bir oldukça sağlıklı tarif, uyku döngünüzü iyileştirme konusunda size eper bir yardımcı olacaktır. Ve en iyisi ise bu tarifi tamamen doğal,...
Aşırı miktarda gazlı içecek tüketmenin sağlığımız açısından oldukça zararlı olduğunu hepimiz biliyoruzdur ancak kola üzerine yapılan yeni araştırmalar, bu markanın ürünlerinin toksik olduğunu ve haşere kovucu olarak bile kullanılabileceğini göstermiştir. Bu bilgilerin hiç biri abartı olmayıp, örneğin Hindistan gibi ülkelerde içmek yerine çeşitli yüzeylerde kalan inatçı lekeleri çıkarmak için kullanılmaktadır....
Sarımsak kesinlikle dünya üzerindeki en faydalı besinlerden birisidir. Bu doğa üstü faydalar sayesinde bu besin çok çeşitli hastalıkları tedavi eder ve sahip olduğu şifalı özellikleri sayesinde tüm dünya tarafından çok sık olarak kullanılmaktadır. Genellikle kolesterol seviyelerini düşürmek, artan veya azalan dolaşımınızı düzenlemek, koroner hastalıkları tedavi etmek, kan akışını düzenlemek ve kalp...
Gözleriniz için olası en sağlıklı şeyleri mi tüketiyorsunuz? Göz sağlığınız için tüketmeniz gereken ve havuçtan daha farklı besinler de var. Hangi besinlerin göz sağlığınızı ve görme kabiliyetinizi tehlikeye adan durumlardan koruduğunu hemen aşağıdan öğrenebilirsiniz. İşte, başta gözleriniz olmak üzere tüm bedeniniz için çok faydalı olan bazı besinler: Balık Somon, ton balığı, sardalya ve...
Günümüzde birçok insan basur, çölyak hastalığı, anal fissür, kronik kabızlık, ülseratif kolit ve divertikülit gibi sindirim sorunları yaşamaktadır. Kalın bağırsağımız, bedenimizdeki atıkları atmaktan sorumlu olan oldukça önemli bir organımızdır ve bu yüzden bu organımızın işleyişinin kusursuz olması gerekir. Tüm bunlardan dolayı, bu organımızı düzenli aralıklarla temizlemek, sindirime yardımcı olur, ağrıyı ve rahatsızlıkları...
Bugün sizlerle paylaşacağımız tarif, antik zamanlardan beri bilinmektedir. Bir limonun suyu ile birlikte bir yemek kaşığı zeytin yağının sizin için neler yapabileceğini biliyor musunuz? Bu karışım, bağ ağrısı, kabızlık, kireçlenme ve benzeri sorunlar için en iyi çözümdür. Bu karışımı kansere karşı direnç oluşturmak için bile kullanabilirsiniz. Bu yüzden bu karışım son...
Öksürük, bedenin akciğerlerde biriken mukusu veya balgamı dışarı atması için tercih ettiği doğal bir yöntemdir. Soğuk algınlığı ve öksürük zararsız olabilir ancak sürekli olarak hapşırmak veya öksürmek aynı zamanda can sıkıcı da olabilir. Öksürmek, etrafımızdaki insanlar için bile sinir bozucudur ve bizim konsantre olmamızı engeller. Hoş olmamasının yanı sıra, günümüzde soğuk...
Yüksek tansiyon (hipertansiyon) günümüz çağının en yaygın hastalıklarından birisidir ve genellikle uykusuzluk, artan stres, kötü beslenme, terleme ve bağ ağrısı ile ilişkilidir. Günümüzde tansiyon oranları hemen hemen her insanda giderek artmaya başlamıştır. Kendimizi genellikle stres altında veya kasların yorulduğu ve damarların daha daraldığı yoğun aktiviteler yaparken buluruz ve tabi bu durumda...
Toplam 28 sayfa, 3. sayfa gösteriliyor.12345...1020...Son »
Sayfa başına git