Sağlıklı Yaşam

Moringa, sahip olduğu önemli miktarda yağ, protein, karotenoid, C vitamini, demir, potasyum ve diğer besinler nedeniyle tüm dünyada mucizevi ağaç olarak bilinmektedir. Bitkinin çiçekleri, kökü, yaprakları ve gövdesi besleyici takviyeler için ve kozmetik, parfümeri ve cilt yağlarının üretiminde kullanılmaktadır. Moringa'nın güçlü besleyici profilinin yanı sıra, tıbbi açıdan da oldukça faydalı bir bitkidir. Moringada...
Kusursuz Beyaz Çam gülüşü, hepimizin istediği bir şeydir. Dişlerimiz kusursuz derecede beyazdır ve her gülümsemenizde çok daha güzel görünmenize yardımcı olur. Dişlerinizi inci beyazı yapabilecek bir dizi uygulama mevcuttur ancak bunlar oldukça pahalı olduğundan ötürü herkesin bütçesine uygun değildir. Fakat daha iyi sonuçlar veren bazı doğal alternatifler vardır ve dişlerinizi...
Bugün sizlerle paylaşacağımız bu tarif çok eski olup, yıllardır nesilden nesile aktarılmaktadır. Artık yatak odasındaki performansından ümidini kesmiş kim varsa, bu içecek sayesinde sahalara harika bir dönüş yapabilir. Bu tarifi hazırlamak için sadece iki malzemeye ihtiyacınız var. Kuru üzüm ve süt. Kuru üzümün sağlığımıza olan faydaları saymakla bitmez ve süt ile...
Fazla kilosu olan insanların, normal kiloya sahip insanlar ile kıyaslandığında kendilerine daha az güveni oldukları bir gerçektir. Bu durum hakkında kendinize acımak yerine bu diyet planını uygulayabilir ve kilo vermeye başlayabilirsiniz. Bu diyetin yardımıyla sadece kilo vermeyeceksiniz, aynı zamanda gün içerisinde daha fazla enerjiye sahip olacaksınız. Bu diyet cildinin görünümünü geliştirmek...
Günümüzde yaşam tarzımızı ve kalitesini etkileyen sayısız hastalık bulunmaktadır. Bu yüzden egzersiz yapmak ve iyi beslenmek, kaliteli bir yaşam sürmek isteyen herkesin özen göstermesi gereken şeyler arasındadır. Karşılaşılan en yaygın hastalıklardan birisi ise yağlı karaciğer vakalarıdır. Günümüzde sayısız insanın sahip olduğu bir sorundur. Eğer alkol kullanıyorsanız, tip 2 şeker hastasıysanız...
Eğer daha sağlıklı olmak, bedeninizde herhangi bir sorun yaşamamak, daha fazla enerji üretmek ve daha uzun yaşamak istiyorsanız, o zaman bu bitkiyi bilmeniz gerekiyor. Moringa Kuzey Asya'da yaygın olarak kullanılan büyülü bir bitkidir. Uzun yıllardır geleneksel olarak tıp alanında kullanılmaktadır. Bitki, sahip olduğu antioksidan miktarı ile bilinmektedir. Sağlıklı olduğu kanıtlanmıştır ancak...
Birçok insanın bedeninde fazla yağ depolanmaktadır. Bunlar, size kilo olarak dönmektedir ve bedeninizde biriken toksik atıklardan kurtulmak giderek daha da zor bir hal almaktadır. Ancak bazı sorunlar her zaman doktora uğramadığınız sürece gizli kalmayı başarabilmektedir. Tatlı veya ekşi bir şey aşerdiğinizde, bunu karşılamak istersiniz ve bu durum arada sırada bir oluyorsa...
Karın yağları erkekler ancak özellikle de kadınlar için kurtulması en zor yağlardandır. Ek olarak kadınların bedenleri yağ ve sıvı tutmaya daha yatkındır ve sıvıları uygun bir şekilde arındıramadıklarında bu durum daha sıklıkla gözlemlenir. Bugün sizlerle karın bölgenizde biriken bu sıvılardan ve yağlardan kurtulmanıza yardımcı olacak doğal bir karışım paylaşıyor olacağız. Malzemeler ...
Ölçülü bir kiloda sabit kalmanın oldukça zor ve sancılı bir süreç olduğunu hepimiz biliyoruz değil mi? Bizce bunun en büyük nedeni, hepimizin yemek yemeyi sevmesidir. Ancak işin kötü yanı ise, başta gençler olmak üzere dünyanın dört bir yanından birçok insan daha önce hiç olmadığı kadar hızlı bir şekilde kilo almaktadır. Uzmanlar...
Himalaya tuzu internetteki yeni trendlerden birisi ve dünyada birçok yemek masasında kendisine yer bulmaya başlamıştır ancak bu tuz, temiz olmaktan çok uzak ve düşündüğümüz doğallığa da sahip değil. Bu yazımızda Himalaya tuzunu kullanmamanız için bazı nedenleri sizlerle paylaşıyor olacağız. Son zamanlarda Himalaya tuzu hakkında, başta tadı ve sağlığımıza faydaları olmak üzere...
Toplam 38 sayfa, 10. sayfa gösteriliyor.« İlk...89101112...2030...Son »
Sayfa başına git