Sağlıklı Yaşam

Yumurta sahip olduğu yüksek kolesterol seviyeleri nedeniyle geçmişte adeta taşa tutulmuştur. Çoğu doktor sahip olduğu kolesterol nedeniyle yumurta yemenin kötü bir şey olduğunu ve sağlığınıza zarar verebileceğini söylemektedir ancak bu orantısız bir biçimde yaygınlaşan bir yanlış anlaşılmadan başka bir şey değildi. Yumurta, sağlığımız için faydalı ender gıdalardan birisidir. İçerlerinde farklı...
Dolaşım sorunları genellikle insanları yaşlarına bakmaksızın etkileyen bir sorundur ve nedeni çok farklı olabilir ancak ana nedeni durağan bir yaşam tarzı ve kötü beslenmedir. Sağlığımız, beslenmemizin ne denli dengeli olduğundan ve hayatımız boyunca ne kadar çok fiziksel aktivite yaptığımızdan doğrudan etkilenmektedir. Bu yüzden abur cubur yemek ve tüm gününüzü yatakta ya...
Bugünkü yazımızda zorlu kilo verme sürecini sizin için çok kolaylaştıracak mucizevi bir diyet içeceği sizlerle paylaşacağız. Oldukça hızlı bir şekilde hazırlanıyor ve bir gün boyunca buzdolabında da muhafaza edebiliyorsunuz. Tek yapmanız gereken ise her sabah kahvaltıdan önce bundan biraz tüketmek ve hepsi bu kadar! Malzemeler 1 litre su 1 çay kaşığı...
Dolaşım sistemimiz tüm bedenimize oksijenin ve besinlerin dağıtılmasından sorumludur ve genel sağlığımız için de oldukça önemlidir. Doğru bir şekilde çalışmadığında varisli damarlar da dahil olmak üzere bir çok sağlık sorununuza neden olur. Her ne kadar bu sorunlar reçeteli ilaçlarla da tedavi edilebiliniyor da olsa, bugün sizlerle paylaşacağımız tarif sayesinde doğal...
Sarımsağın faydaları yüzyıllardır bilinmektedir ve antik zamanlardaki insanların bile sağlıkları için sarımsak kullandığını biliyoruz. Bu doğal antibiyotik tedavi açısından yaygın bir kullanım alanına sahiptir. Sarımsağın birçok hastalık için harika ve doğal bir çözüm olduğundan birçok kez bahsettik ancak bu sefer sarımsağın şifalı özelliklerini üzerindeki bilgilerimizi daha da genişleteceğiz. Örneğin, bir diş sarımsak,...
Daha önce hiç Peru yer kirazını duydunuz mu? Bu olağanüstü meyve bedenimizin ihtiyacı olan çoğu besin açısından zengindir ve kanserin tedavisi ve önlemesi de dahil olmak üzere birçok sağlık faydasına sahiptir. Meyve bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve enfeksiyonlara karşı savaşacak A, B ve C vitaminleri açısından zengindir. Peru yer kirazı aynı...
Bu toz oldukça ucuz, kolayca bulunabilinir ve ağrıya karşı diğer her şeyden daha etkili. Tek yapmanız gereken tozu biraz su ile karıştırmak ve ağrıyan bölgenize uygulamaktır. Magnezyum losyonundan bahsediyoruz. Bu losyon herhangi bir yan etkiye neden olmadan sayısız sağlık sorununu iyileştiren güçlü ve ev yapımı yağlı bir karışımdır. Magnezyum losyonu farklı...
Eklem iltihaplanması, eklemlerdeki iltihaplanmanın ağrıya ve sertleşmeye neden olduğu oldukça ağrılı ve dejeneratif bir rahatsızlıktır. Birçok insan bu korkunç sağlık sorunu ile başa çıkmaya çalışmaktadır ve doktorlar onlara her zaman geleneksel ilaçlardan önermektedir. Eklem iltihaplanmasının en yaygın türü osteoartrittir ki bu rahatsızlık yaşa ve yıllar içerisinde eklemlerde oluşan yıpranmaya bağlı olarak...
Size 5 günde 10 kilo verdirmeyi vaat eden mucizevi diyetler nadiren sağlıklıdır ancak çoğu gerçekçi değildir. Fakat eğer sağlıklı bir beslenme programını veya diyeti egzersiz ve dört malzemeli bu içecek ile birleştirirseniz çok kısa bir süre içerisinde yaz için formda olabilirsiniz. Tek ihtiyacınız olan sadece 4 malzeme! Malzemeler 1 kereviz sapı 1 orta...
Bazı fast food dükkanları son zamanlarda ülkemizde daha da popüler olmaya başlamıştır. Dünya çapından milyonlarca insan her dakika bu dükkanların ürünlerini tüketiyor ancak ürünlerin kalitesi ve güvenliği üzerinde yıllardır çeşitli tartışmalar süregelmektedir. Yapılan bazı araştırmalara göre, patateslerden hazırlanan patates kızartmaları siz onları yedikten sonra 6 hafta boyunca bedeninizden çıkmayacak bazı...
Toplam 38 sayfa, 20. sayfa gösteriliyor.« İlk...10...1819202122...30...Son »
Sayfa başına git